marsstar7的日记, 2020年07月13日

在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

46.6 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:

1590 千卡

脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 226.69克. 午餐: 담터 생강차, 상하목장 유기농 우유 저지방, 양반 밤단팥죽, 밤호박. 晚餐: 크림 파스타. 小食/其他: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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