在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 172.80克.
早餐: Spomlek Сыр Радамер, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Яблоки Белый Налив. 午餐: Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Spomlek Сыр Радамер, Хлебопек Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 小食/其他: Sladko Арахис Необжареный. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|