在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 196.91克.
早餐: Nespresso Caffè , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Focaccia Genovese. 午餐: Caffè Espresso, Pomodori, Grana Padano Scaglie di Grana , Bresaola, Pane Bianco. 晚餐: Pesca, Melanzane al Funghetto, Pane Bianco, Amadori Salsiccia di Pollo. 小食/其他: Ghiacciolo. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|