在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 190.23克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Nasi Putih, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem. 晚餐: Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Sirsak, Vegeta Scrubber, Roti Keju, Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies, Jeruk Keprok. 更多的......
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稳定体重
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