在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 138.45克.
早餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L), Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Перекресток Варенье Вишневое, Домик в деревне Сливки 20%, Ермолино Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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