在2010年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 138.38克 | 碳水物: 63.88克.
早餐: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks. 午餐: 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Glenn's Balsamic Dressing, Green Leaf Lettuce, Chunk Light Tuna in Water, Ezekiel 4:9 Bread. 晚餐: Strawberries, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Psyllium Husks. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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