在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 17.58克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 148.96克.
午餐: Kiwi, Banana, Hornimans Manzanilla, Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, DIA Aceituna Verde Deshuesada, IFA Eliges Tostadas, Judías Verdes, Brócoli, Guisantes, Tomates, Carrefour Ensalada Línea, Elpozo Pechuga de Pavo. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding, Fresas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, ElPozo Hamburguesa de Pavo, Guisantes, Brócoli, Judías Verdes. 小食/其他: Café, Cerezas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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