在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kopi, Pepaya Muda. 午餐: Sawi, Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Sawi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. 小食/其他: Pepaya Muda, Kopi, Singkong, Apel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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