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sheilaaisiyah
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2020年07月12日
sheilaaisiyah的日记, 2020年07月12日
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在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月12日:
557 千卡
脂肪: 18.14克 | 蛋白质: 32.20克 | 碳水物: 75.30克.
午餐:
Nasi Putih, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sunpride Banana, Tempeh (Cooked).
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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