|
вчера гуляли с девчонками, калории не считала)
|
53.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 14.28克 | 碳水物: 94.74克.
早餐: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Seeberger Орех Грецкий, Кофе с Молоком. 午餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Ашан Драники Картофельные, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. 小食/其他: Балтика Пиво 0, Ашан Драники Картофельные, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|