在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 158.23克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Сахар, Гречка Отварная, Станица Молоко 2,5%. 午餐: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка. 晚餐: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Физалис, Гречка Отварная, Сахар, Станица Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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