在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 104.20克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Lipton Холодный Зелёный Чай. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|