在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Fish House Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пепси Пепси Лайт, Азбука Вкуса Салат Греческий. 晚餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|