在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 114.71克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. 晚餐: Сырники из рикотты Preto, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Север Торт Прага, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|