在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 221.32克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Apel, Pisang. 晚餐: Saus Tiram, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. 小食/其他: Oreo Oreo Original. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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