在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 281.62克.
早餐: Oatly Oat Milk Barista Edition, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. 午餐: Blueberries, Freshlike Mixed Vegetables, Vigo Saffron Yellow Rice, Falafel, Great Value Cashew Halves & Pieces, Corn, Lettuce, Tomatoes, Hummus. 晚餐: Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, White Rice, Potato, Cooked Vegetables. 小食/其他: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Skinny Pop Popcorn (20g), White Claw Black Cherry Hard Seltzer. 更多的......
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2541 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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