在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 22.73克 | 碳水物: 66.44克.
早餐: Гречка Отварная, Айсберри Пломбир Ванильный, Печень Свиная. 午餐: Творог 5%, Черная Смородина, Черешня, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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