在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 124.41克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Bridélice Crème Fraîche 15%, Melon, Блинчик шоколадный творожный. 午餐: Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Échalotes, Poivron Rouge Doux, Tomates, Quinoa (Cuit), Filet de Poulet. 晚餐: Голубцы, Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Échalotes, Poivron Rouge Doux, Tomates, l'étal du Boucher 5 Côtes de Porc Premières, Gouda ou Edam, Lidl Mon Pain Bio Nature . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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