在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Торт, Clever Ореховая Паста с Добавлением Какао, Зеленый Чай, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Штурвал Кальмар Солено-Сушеный, Яблочный Сидр. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|