在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 118.44克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 78.86克.
午餐: 파절이, 양파, 팽이버섯, 마늘, 상추, 밥, 해찬들 사계절 쌈장, 삼겹살, 깻잎, 김치. 晚餐: 한성기업 크래미, 라이스페이퍼, 토마토, 코스트코 아보카도 오일, 루어팍 가염버터, 양상추, 아보카도, 코스트코 발사믹 글레이즈. 小食/其他: 수박. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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