在2013年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2138 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 141.08克 | 碳水物: 227.60克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Riskaker First Price. 小食/其他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine skogsbær. 更多的......
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2960 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 25 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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