在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 238.69克.
午餐: 해물파전, 콩국수. 晚餐: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 페페 로니 피자 (36 ㎝). 小食/其他: 켈로그사 첵스 초코 컵시리얼, 아몬드, 푸르밀 흑당 밀크티, 바나나, 하겐다즈 초코렛 아이스크림. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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