在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 12.54克 | 蛋白质: 28.80克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Lemon. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Merah. 晚餐: Bihun Panjang. 小食/其他: Sate Ayam, Richoco Siip, Rengginang, Siomay. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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