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tatymarto的日记, 2020年07月11日

在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
102.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 23.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月11日:
696 千卡 脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 57.02克.   早餐:  Goji Berry,  Morangos, Great Value Maçã. 午餐: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha,  Ovo (Inteiro). 晚餐:  Ovo (Inteiro),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. 小食/其他:  Goji Berry,  Morangos. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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tatymarto的体重历史


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