在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 107.25克 | 蛋白质: 126.62克 | 碳水物: 158.14克.
早餐: Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 午餐: Pebre, Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Arroz Blanco. 晚餐: Pebre, Lider Lomo Vetado, Carne de Cerdo, Miraflores Arroz. 小食/其他: Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|