在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 201.81克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar , Honey , Cream (Half & Half) , Coffee. 午餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Honey , Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. 小食/其他: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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