在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 121.88克 | 碳水物: 36.83克.
早餐: Nutrify Veganpro Bar, Chá (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Magro Açúcar Light , Ovo Cozido. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Assada, Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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