在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Bolo de Macaxeira, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Frito. 午餐: Ponkan, Mousse de Maracujá. 小食/其他: Limão. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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