在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 270.42克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 午餐: マルちゃん 冷やしラーメン, ニッスイ たこ焼き, ニッスイ 若鶏のやきとり串. 晚餐: 枝豆, 卵とじスープ, キュウリの漬物, 鶏の胸肉（皮なし）, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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