在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 57.16克 | 碳水物: 148.80克.
午餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Balado, Daun Katuk, Jagung. 晚餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Balado, Daun Katuk. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula, Pempek Kapal Selam. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|