在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2605 千卡
|
脂肪: 118.80克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 302.47克.
早餐: Karpuz, Buffa Manda Kaymağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kavurmalı Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Tereyağı, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Tamek Çilek Reçeli , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pide Ekmeği. 晚餐: Cacık, Zeytinyağlı Barbunya, Domatesler, Lahmacun, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Tatlı Kiraz, Eti Alaska Frigo, Dondurma. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|