在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 146.66克 | 碳水物: 55.61克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Видземский Бездрожжевой. 午餐: Barilla Макароны, Barilla Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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