在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
41.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
297 千卡
|
脂肪: 6.83克 | 蛋白质: 17.97克 | 碳水物: 39.72克.
早餐: Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кабачок, HUXOL Заменитель Сахара, Морковь, Hortex Овощи по-Деревенски. 小食/其他: Вода, Кофе, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|