在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Salatalık, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Yoğurt, Makarna, Tavuk Sote. 小食/其他: Ülker Fındıklı Çikolata, Fındık, Nektarin. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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