在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 27.75克 | 碳水物: 129.92克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Вятушка Ряженка 4%, Teabreeze Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. 晚餐: Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|