在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 144.08克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Долма, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Мореслав Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Grovo Белок. 午餐: Fit Parad Горячий Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Стерх Сухари Любимые с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 晚餐: Три Семерки Гренки с Икрой, ВкусВилл Долма, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. 小食/其他: Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|