在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 95.71克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 142.54克.
早餐: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойа. 午餐: Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Вареное Яйцо. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Салат Овощной, Кета. 小食/其他: Абрикосы, Мираторг Драники Картофельные, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|