在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 264.82克.
早餐: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Барс Паштет Шпротный, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Вкусное Дело Суп Гречневый, Травяной Чай, Красное Яблоко. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Чай с Сахаром, Травяной Чай. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|