在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 36.15克 | 碳水物: 88.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Бон Пари Леденцы, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Snickers Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|