在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 193.82克.
早餐: Хуторок Гречка, Домашнее Яйцо, Monini Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, П Помидоры, Сильпо Морковь. 午餐: П Помидоры, Домашнее Яйцо, Novus Шампиньоны, Ашан Сир Російський Великий, БКК Лаваш Кавказский, АТБ Кабачок. 晚餐: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Гаврилівські Курчата Стегно Курчат-Бройлерів, Сильпо Морковь, П Помидоры. 小食/其他: Вишня (С Косточкой), Сильпо Нектарин, Spela Малина, VICI Чёрная Смородина, Сильпо Банан, Spela Ежевика, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|