在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 94.11克.
早餐: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Ekmecik Yufka Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. 午餐: Dost Süt (Yağlı), Kelly's Corn Flakes. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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