在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3380 千卡
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脂肪: 110.62克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 483.27克.
早餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 午餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Insalata di Riso. 晚餐: Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita. 小食/其他: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pringles Original, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Energy Ultra. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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