在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 152.42克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Prozis Farina di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Albume d'uovo. 午餐: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Albicocche, Pesca, Sottolestelle Piadina Integrale, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. 更多的......
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稳定体重
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