在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 87.50克.
早餐: Лепешки, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), АВОКАДО, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий. 午餐: Овощи Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. 晚餐: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. 小食/其他: Вкусвилл Пирожное Морковное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|