在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Приправыч Кунжут, Черешня, Кофе с Молоком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Galbani Mozzarella , Смак Хлеб Чусовской, Prisma Томат Розовый, Чай, Яичница. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|