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kein Gramm weniger 😡
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105 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 81.50克.
早餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 午餐: Müller Milchreis Schoko. 晚餐: Netto Gurkensalat, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet. 小食/其他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 更多的......
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稳定体重
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