在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 255.14克.
早餐: Mangga, Sunpride Pisang Single, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Labu Siam, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Sayur Pakis, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Biji, Garuda Kacang Atom, Gula Pasir, Cendol, Kelapa, Bubur Ketan Hitam, Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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