在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 139.43克.
早餐: Telur, Pisang, Quaker Oat. 午餐: Nasi Putih, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Daging Sapi, Telur, Royco Royco Ayam, Garam, Ikan Lele, Tempe Goreng. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Apel. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|