在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 215.42克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kapal Api Special Mix, Nasi Putih, Kraft Singles, Ikan Tongkol, Sari Roti Burger Bun, Pronas Kornet Daging Sapi. 午餐: Oreo Oreo Original. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|