在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 208.68克.
早餐: Руккола, Lundberg Макароны из Коричневого Риса, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Гречка с Овощами. 午餐: Киноа (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка с Овощами. 小食/其他: Виноград, банан Мини, Мандарины, Черешня. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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